Coaching
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Kontaktieren Sie mich und besprechen Sie mit mir gemeinsam Ihre aktuelle Situation.
Ihr Crewmitglied
Während meiner langjährigen Arbeit als Coach bekam ich immer wieder die Rückmeldung, dass es eine starke Erleichterung war mit jemanden regelmäßig sprechen zu können, der sich Zeit nimmt und wirklich freundlich zuhört.
Als Coach bin ich für eine gewisse Zeit Uhr Crewmitglied, das behilflich sein kann die Segel auf einen Kurs zu einer neuen, besseren Zukunft zu setzen.
Erster Schritt dazu ist eine Identifikationserweiterung: diese bezieht sich auf das eigene Tun, die eigenen Glaubenssätze und das Tun der Mitmenschen.
„Ich handle, arbeite, mache XY, aber ich bin nicht nur mein Handeln, Arbeiten und Machen.“ Diese Einstellung kann zu einer neuen Art der Zuwendung und Identifikation mit sich und anderen führen. Ist so ein Veränderungsprozess eingeleitet, können neue Perspektiven erkannt und neues Land entdeckt werden.
Wo setzt Coaching an?
Paradoxerweise ist gerade unsere sogenannte reale Welt eine Illusion; oft ist sie eine ankonditionierte Welt.
Coaching lässt sich auf die Wirklichkeit des Klienten ein und hilft, rigide und unheilvolle Selbst- und Fremdwahrnehmungen aufzulösen und neue, heilvolle Wirklichkeitskonstruktionen zu entwerfen.
Phasen des Coachings
- In der ersten Phase erzählen Sie Ihre Geschichte. Im Einlassen und ehrlichen Spiegeln der Gefühle können wichtige Informationen gesammelt werden. Die Wahrnehmung dessen, was ist, so wie es jetzt ist, schafft den Boden für die nächsten Schritte.
- Überprüfung der gesammelten Themen und Erkenntnisse. Bei den Fragen in dieser Phase geht es um das Eröffnen weiterer Perspektiven.
- Hier geht es darum den eingeleiteten Veränderungsprozess fortzusetzen: Was ist noch nicht erzählt worden? Welcher Aspekt ist noch nicht ausreichend gesehen worden ?
- Neubewertung der Situation – Optionen vergegenwärtigen
- Wie soll die Geschichte weitergehen? Zukunftskonstruktion.
- Neubewertung der Situation